ゴルフグリップの握り方が右手と左手3秒でマスターできる方法とは?

10.052015


ゴルフ練習場_川口グリーンゴルフ1

 

くそー、当たんねー

なんでうまく当たんねーんだ・・・

 

ゴルフを始めたばかりの頃、誰もがこんな事を心の中でつぶやきます。

 

でも大丈夫。

 

誰もが通る道なんです。

 

で、正しいグリップ(握り方)を覚えると、

 

やっぱ、グリップですね

ん、うまく当たんなかったのは、グリップのせいだったな

 

と言った感じになります。

 

実際、ゴルフを始めたばかりの知り合いに、グリップを教えたところ、

 

9割グリップでしたね、上手く飛ばなかったのは

 

という風に言ってました。

 

ティーチングプロ(レッスンプロ)もまずグリップを見ます。

 

結局、正しくゴルフクラブを持ってないと、正しく打てない、ってことなんですよね~。

 

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ゴルフグリップの握り方右手と左手の正しい形とは?

 

ゴルフクラブは、まず左手から握ります。

 

その後、右手で握ります。

 

書くだけだと非常に簡単。

 

ただ、最初は、上手く持てない、持ちづらい、と思ってしまうでしょう。

 

でも心配ありません。慣れればスムースにグリップできるようになります。一般的なグリップの解説を見てみましょう。

 

動画の中で、「スクエア」という言葉が出てきます。これは、スクウェア=ボールを飛ばす目標に対して真っ直ぐ、といった意味。

 

「フェースは必ずスクエアにセットし~」と言っているのは、「フェースは必ずボールを飛ばす方向に対して真っ直ぐセットし」と同じ意味です。

 

「フェース」は、ボールが当たるところのことです。

 

ではどうぞ。

 

 

簡単なまとめ

  • クラブは軽く握る、力を入れすぎない
  • 手のひらで握るのではなく、指先で握るイメージ
  • ゴルフクラブの握り方は基本的に3つ(※)

 

(※)
 オーバーラッピング(右手の小指を左手の人差し指の上に置く)
 インターロッキング(右手の小指を左手の人差し指と交わらせる)
 テンフィンガーグリップ(野球のバットを握る感じで握る)

 

軽く握るって言うのは、包丁をイメージしてもらうとわかりやすいかもしれません。包丁で野菜を切るとき。切る前は包丁を軽く握って、切る(野菜に刃が当たる)ときに力を入れると思います。

 

ゴルフクラブを握る時も同じイメージです。クラブのフェースがボールに当たるまで力を入れません。力を入れないというか、意識して力を入れることはしません。フェースがボールに当たる瞬間に自然に力が入るイメージです。

 

握り方は、ほとんどの人が、インターロッキングかオーバーラッピングでグリップしてます。テンフィンガーグリップでゴルフやってる人は、あまり見たこと無いですね。

 

ちなみに、上に書いたグリップの名前は、覚える必要はないです。グリップしたときに、小指を交わらせるか、交わらせないか、があるってことをなんとな~く知ってる感じでいいと思います。

 

あと、どのグリップ(握り方)が優れているか、というのはありません。クラブをグリップしたときに握りやすい方、がベストなグリップです。グリップしやすいほうで握れば問題ないですね。

 

「わかった、わかった」

「クラブは、力を入れずに軽く指先で握る感じで」

「握りやすいグリップで握ればいい。」

 

「ってことだよね。」

「で、どうやってマスターすんの?」

 

ゴルフグリップ右手と左手が3秒でマスターできちゃう方法とは?

 

これを使います

 

基本グリップ

 

これ、握るだけ。

3秒で、グリップがマスターできます。

 

左手で握る(1秒)+右手で握る(1秒)+微調整(1秒)=マスター(3秒)

 

これ、まじで超おススメです。

間違いなく、神グリップ、魔法のグリップ、って言っても言い過ぎじゃないですね。

 

DAIYA(ダイヤ) AS-401 モデルグリップ401

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サイズがMとLあります。

 

送料入れても1,500円くらいなんで、費用対効果、ハンパナイです、これ。

ぼくも最初はお世話になったし、今もたまに握ってます。呼び方はいろいろあると思うんですけど、自分は「基本グリップ」って呼んでます。

 

棒にくぼみが付いてるんですね。

基本グリップ_2_2

で、このくぼみのところに指を合わせて、握る。

基本グリップ_3

あら不思議、グリップが完成しちゃうんです。

基本グリップ_4

 

なので、この基本グリップを使えば、正しいグリップ(握り方)が3秒でマスターできるんです。これ、感覚的に覚えられるんでかなりいいと思います。

 

動画とか見て理解できる人はいいんですけど、これからゴルフを始める人にとっては、なかなか理解しづらいと思うんですよ。なので、この基本グリップを使うと、これが正しい、というのがわかるので、初心者でも3秒でマスターできます。

 

こういう風に使うといいでしょう。

  1. 基本グリップを握って、グリップの握り方を覚える
  2. クラブを握ってボールを打ってみる
  3. グリップの握り方を忘れたときは、基本グリップ握ってグリップを思い出
  4. またクラブを握ってボールを打ってみる

 

すると、だんだん基本グリップを使わなくても、グリップできるようになります。

 

DAIYA(ダイヤ) AS-401 モデルグリップ401(サイズM,L)

 

ただ、グリップは、一度はティーチングプロか上級者に見てもらったほうがいいですね。「グリップこんな感じでいいですかね?」って。一度でも見てもらっておけば、後は、正しいグリップの判断が自分でもできると思うので。

 

ゴルフグリップの基本右手と左手の握り方は常に意識する!

グリップ(握り方)を見てきました。

 

おさらいすると、

 

  • 正しくグリップする(握る)ことで、ボールがちゃんと飛ぶ
  • クラブは軽く握る、力を入れすぎない
  • 手のひらで握るのではなく、指先で握るイメージ
  • 基本グリップを使うことで、感覚敵にマスターできる

 

と言った感じです。

 

グリップ(握り方)は超重要です。

やっていくうちにその重要さがわかるはずです。

 

ボールを思い通りに飛ばすためには、

 

  • グリップ
  • アドレス
  • スイング

 

の3つが正しくできている必要があります。

 

そして、ボールが曲がったり、思い通りに飛ばない時、まずチェックするのがグリップです。そして、アドレス、スイングという順番で修正していく。つまり、グリップが正しくないと、アドレス、スイングをいくら修正しても意味がないということです。

 

グリップが正しくない状態で、アドレス、スイングを修正するとどうなるか。正しくないグリップの状態に合わせた、アドレス、スイングになるんですよね。

 

で、その後正しいグリップに修正したとします。すると、正しくないグリップの時に修正した、アドレス、スイングが崩れます。するとま~た、アドレス、スイングを修正する必要が出てきます。

 

と、いった負のスパイラル的な感じになります。

 

これは、アドレスにも同じことが言えます。

 

ようは、グリップ、アドレスは常に正しい状態でないといけない、という事です。そうしないと、スイングをいくら修正しても意味がない、という事になります。

 

ボールを打つ前に準備できるグリップとアドレスは、誰でもすぐに身につけられます。

なぜなら、体の動きが止まっているときにやることだからです。

 

ゴルフはグリップから

 

というのを常に頭に入れておきたいです。いくらいいスイングをしてても、グリップが正しくできていないと、思い通りのボールが打てないですからね。

 

ゴルフはグリップから

です。

 

ということで、引き続き楽しみながらスコアアップしていきましょう。

 

今回もありがとうございました。

 

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キャプテン(管理人):イノ

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イノです。今は、サッカーとゴルフをメインに活動しています。今後は、もっと色んなスポーツに取り組み、スポーツの素晴らしさと楽しさを伝えていきたいと思ってます。世界中で「スポーツを夢中にする」のが目標です。詳細

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